Trigliceridos
Colesterol
No es infrecuente que cuando tenemos las
cifras de colesterol elevadas, nos encontremos
con un problema añadido: Los TRIGLICÉRIDOS
elevados.
¿Que son los TRIGL.... qué?. Los
triglicéridos forman parte de las grasas
(lípidos) de la sangre. En ocasiones anteriores
hemos hablado de otros componentes de los
lípidos sanguíneos (colesterol HDL, colesterol
LDL). (ver página
¿de dónde viene y a dónde va el colesterol?).
Aunque no está claro si el nivel de
triglicéridos es un predictor independiente de
cardiopatía isquémica, sí está claro que es
un marcador de alto riesgo cuando está asociado
con una disminución de HDL (colesterol bueno),
incluso sin una clara elevación de LDL
(colesterol malo).
Si tenemos una persona que tiene elevado el
colesterol LDL y los triglicéridos, tendrá un
riesgo DOS VECES Y MEDIA MAYOR de padecer
cardiopatía isquémica (angina de pecho,
infarto de miocardio), que otra persona que
"sólo" tenga elevado el colesterol LDL.
Una vez aclarado "eso de los triglicéridos"
vamos a pasar a describir una
dieta especial para personas que tienen
tanto los triglicéridos como el colesterol
elevados. Como otro de los factores de riesgo
cardiovascular es la obesidad, estas
dietas son hipocalóricas, es decir, bajas en
calorías.
UN GRAN NÚMERO DE CAUSAS DE ENFERMEDAD
CARDIACA SON PREVENIBLES, aunque
desafortunadamente los consejos para conseguirlo
no suelen ser escuchados por la mayoría.
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